Sănătate cardiovasculară

Modificările simple ale stilului de viață, cum ar fi adăugarea de Omega-3 la dieta dvs. zilnică, vă pot ajuta să reduceți considerabil riscul apariției bolilor cardiovasculare.

Omega-3 poate ajuta la:

  • Susținerea sănătății cardiovasculare
  • Reglarea tensiunii arteriale
  • Scăderea nivelului de colesterolului „rău”

În funcție de nivelurile EPA, DHA și alți nutrienți, Omega-3 pot oferi și avantaje suplimentare, cum ar fi:

  • Reducerea durerii articulare asociate cu osteoartrita
  • Îmbunătățirea simptomelor de PMS și crampe menstruale
  • Susținerea funcției cognitive.

Despre Omega-3

Omega-3 este un tip de acid gras esențial (EFA) și include acidul eicosapentaenoic (EPA) și acidul docosahexaenoic (DHA). Acizii grași sunt considerați „esențiali” deoarece nu pot fi produși de către organism și trebuie să fie obținuți din dieta noastră sau din suplimente.

 

Experții recomandă consumul a două porții de pește pe săptămână pentru a obține nutrienții necesari unei sănătăți optime. Cu toate acestea, mulți oameni nu consumă cantități adecvate de pește, datorită preferințelor personale sau preocupărilor legate de mercur și alți contaminanți. Aportul adus cu ajutorul unui supliment de Omega-3 purificat de înaltă calitate poate ajuta la furnizarea acestui nutrient esențial fără riscul asociat consumului de pește.

Produse

Formulele Jamieson pe bază de ulei de pește oferă o sursă bogată de acizi grași Omega-3, în timp ce produsele pe bază de ulei de krill oferă toate aceleași beneficii și multe altele exclusive pentru linia de suplimente Jamieson Omega COMPLETE ™.

Articole recomandate

Esential pentru sanatatea ficatului tau!

Stilul de viata alert presupune si un val de provocari, iar de cele mai multe ori incapacitatea organismului de a se adapta are un efect negativ asupra unui organ esential: ficatul. Considerat “un ...

Citește tot articolul

Spune NU retentiei de apa!

 Iti doresti sa poti purta din nou acele haine superbe in care te simteai bine? Nu mai ai atat de multa incredere in tine ? Toate acestea sunt efecte nedorite ale retentiei de apa in organism. ...

Citește tot articolul

Rolulul melatoninei in ameliorarea insomniilor

Lipsa unui somn linistit poate duce la dezechilibre in organism si poate accentua starile de neliniste si nivelul de stres. Melatonina este hormonul care joaca un rol crucial in durata de somn, si in ...

Citește tot articolul